rawatan tidur Archives

Buah Berangan Hutan Tonik kecergasan Otak Sangat berkesan

Post author:Anggun
Post published:November 26, 2024
Post category:Kesihatan
Post comments:0 Comments

Kebaikan Buah Berangan Malaysia Buah berangan yang tumbuh di hutan Malaysia biasanya bersaiz kecil, iaitu sekitar sepertiga daripada saiz buah berangan impot. Walaupun kecil, buah berangan tempatan ini mempunyai kesan…

Susah untuk tidur malam makan telur caranya

Post author:Anggun
Post published:August 28, 2023
Post category:Kesihatan

Telur Sebagai Rawatan Masalah Sukar Tidur Masalah sukar tidur boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Salah satu rawatan semula jadi adalah dengan mengambil telur sebelum tidur. Telur mengandungi nutrien penting…